コラム食育メモ 「きのこ」 9月に入ってもまだまだ暑い日が続いていますが、歴の上では秋になりました。気温の変化で体調を崩さないように気をつけましょう。今月はさつまいも・きのこ類など秋の味覚も取り入れています。また、9月17日... 2024.09.01コラム
コラム食育メモ「ピーマン」 梅雨が明けると、毎日猛暑が予想されます。こまめな水分補給と休息で熱中症に十分注意をしてください。8月の献立には、きゅうりやなす、トマトといったカラフルな夏野菜を取り入れています。旬の野菜を食べ、... 2024.08.01コラム
コラム食育メモ 「とうがん」 日ごとに厚さが厳しくなってきました。暑くなると睡眠不足になったり、食欲も低下気味になります。夏は、あっさりした料理や、冷たい飲み物に偏りがちですが、カルシウムや鉄分・ビタミン不足になってし... 2024.07.01コラム
コラム食育メモ 「なす」 今年も梅雨の時期がやってきました。この時期は、気温の変化も著しく、いつも元気なお子さまたちも体がだるくかんじたり、食欲がなくなったりと、体調を崩しやすい季節です。じめじめと湿度も上がってくるので、... 2024.06.01コラム