食事のすすめ方🥄（離乳食～移行期食）

　離乳食開始はいつから？
＜離乳食のOKサイン＞
・よだれをよく出す
・スプーンを近づけると口を開く
・食べ物を見ると口をモグモグさせる

初期食
開始の目安時期：５～６か月頃(開始４週目までは１回食、５週目～２回食となり、園で１回家庭で１回食べる)
発達：食べ物を取りこめるようになる
食品の形態：ペースト状からドロドロジャム状をゴックンすることから始める
食べさせ方：スプーンの先に食べ物を少量のせて、下唇にあてチョンチョンとサインを送る。口を開けるのを待って、スプーンを下唇の上に置き、唇を閉じたら食べ物をできるだけ舌の先の方へ入れる。

中期食
目安時期：７～８か月頃（２回食）
発達：モグモグして食べられるようになる　
食品の形態：舌で押しつぶせる豆腐くらいの軟らかさ、とろみをつけたものが食べやすい。おかゆは５倍がゆ。
食べさせ方：声かけをしながら食べ物を見せ、口を開けるのを待つ。口を開けたら下唇の上にスプーンをのせ、上唇ですくい取らせ唇を閉じてモグモグさせる。

後期食
目安時期：９～１１か月頃（３回食・・・園で２回、家庭で１回食べる）　
発達：歯茎でつぶして食べる　
食品の形態：歯茎でつぶせる厚焼き玉子状で一口大の大きさ。おかゆは全がゆから少しずつ軟飯にする。
食べさせ方：手づかみやつまんで食べる練習、スティック状の食品を前歯で噛み切る練習をする。

移行期食（離乳食完了）　　
目安時期：１２か月頃～　
発達：歯茎でつぶしたり、歯で噛んで食べる
食品の形態：歯でつぶせるハンバーグ状。大人の食事に近い物を食べやすい大きさに調節して、しっかりと噛んで食べられるようにする。
食べさせ方：スプーンの持ち方、食べ物のすくい方、口への運び方は身につくまで手を添えて、繰り返し丁寧に伝える。食べ物はすくいやすいように、寄せて固まりにする。汁の具は汁を飲んでからスプーンですくって食べさせる。

食器の工夫　　上手に噛めるように、子どもの口の機能の発達に合わせた食器選びも大切です。
スプーン　子どもの唇の幅より狭く、浅くて先のとがってないものを選びます。
コップ　　縁が小さなものがよく、１歳までは直径が７～９ｃｍ位の縁の厚くないコップを選ぶとよいでしょう。