食育メモ　「かぶ」

　今年も残すところあとわずかとなりました。この時期は何かと忙しく、朝晩の冷え込みや空気の乾燥などが原因で、風邪も引きやすくなります。暖かい食事で体を元気にし、楽しく過ごしていきましょう。