食育メモ　【トマト】

連日猛暑が続いています。こまめな水分補給と休息で熱中症に十分注意しながら、お過ごしください。今月の献立には、きゅうりやなす、トマトといったカラフルな夏野菜を取り入れています。旬の野菜を食べ、この暑さを乗り切っていきましょう。