食育メモ　「れんこん」

　秋も一層深まり、紅葉が美しい季節になりました。これから冬にかけて、美味しい白菜や大根、ほうれん草などが出回ります。ご家庭でも、季節の食材を取り入れて旬の美味しさをしっかり味わってほしいと思います。